兒童鞋要怎么選呢?最近天氣冷了,是不是又頭疼給孩子選鞋的事了?其實不然,從嬰兒到成人,足部完成發(fā)育大約需要20年。在這些年里,骨骼骨化,足弓形成,肌肉和肌腱發(fā)育強健,足部融合為一個功能體。一雙鞋子選不好可能就會毀了他們的小腳丫,而且在最初的學(xué)習(xí)走路的重要階段,選擇適合的鞋子能夠幫助孩子們更好的行走與成長。
爬行期:
在最初的那幾個月里,不被鞋子限制對寶寶的小腳發(fā)育最好。小嬰兒通過蹬踢來鍛煉腿部肌肉,因此讓他們的腿部和足部有足夠的活動空間至關(guān)重要,只要氣溫適宜,不要將寶寶的下肢牢牢的裹住,無論是被子還是任何鞋襪,都應(yīng)該完全柔軟、輕便和適宜的寬松。
如果需要保暖,穿保暖的襪子就足夠了,但是不能太緊。要注意,太緊的襪子也可能會限制寶寶足部的發(fā)育哦。如果一定要穿嬰兒鞋,那么應(yīng)該是和襪子一樣完全柔軟的鞋子。
學(xué)步期:
寶寶開始嘗試站立和走路,這個階段應(yīng)多鼓勵寶寶在室內(nèi)赤足,讓足部直接接觸地面,感知不同的材質(zhì),增加足底抓地感,鍛煉腿足部的小型肌肉群,培養(yǎng)平衡能力。但當(dāng)孩子開始在戶外行走,他們需要鞋子來保護好雙腳。
為了保暖及避免足部受傷,在室內(nèi)穿襪子,或者鞋底特薄及軟身的鞋子(以不影響腳部的觸感為佳,還是不穿最好)。而在室外,地面環(huán)境復(fù)雜,建議穿輕便、有保護的底子較軟的鞋。
學(xué)步鞋的內(nèi)地最好是平直的,腳掌部位需要夠?qū),夠高,讓腳趾有足夠空間。鞋子頭千萬不要壓迫到腳趾,腳跟部位要緊密包裹住小腳。不要穿松搭搭的鞋子。這個階段寶寶腳丫底部仍然有軟軟的肉墊,看起來像扁平足,不用擔(dān)心,隨著年齡的增長,通常在4歲之后足弓會逐漸發(fā)育形成。初學(xué)走路的寶寶可能會有些“外八字”,這是正常的。如果寶寶在已經(jīng)能走得很好了,突然開始跛腳、搖晃或拒絕走路,那家長應(yīng)該就醫(yī)咨詢:有問題盡早解決,沒有問題也好放心。
兒童期:
3歲后,兒童腳上脂肪逐漸消退,腳掌紋增多,走路穩(wěn)定性提升,足跟骨開始骨化,足弓形成,逐漸由假性扁平足向正常足靠近。此階段足部發(fā)育尚未成熟,對兒童走路方式指導(dǎo)非常重要,以免出現(xiàn)扁平足。
此階段兒童活動量增大,在室外活動的時間增長,應(yīng)該選擇保護性較強、鞋底鞋頭及后幫有一定硬度及鞋底鞋墊有彈性的鞋子。而且在買兒童鞋時最好到買知名企業(yè)的產(chǎn)品,這些企業(yè)長期經(jīng)營、對于兒童鞋的細(xì)節(jié)和質(zhì)量有保障。如江博士健康鞋等專為兒童足部設(shè)計的兒童鞋,全國各地都有門店,不會有沒保障的擔(dān)憂。江博士兒童鞋基于孩童的足部健康考慮,專為學(xué)步期寶寶研發(fā)設(shè)計了“BB學(xué)步123”學(xué)步鞋。分階段設(shè)計,讓每個寶寶都能穿上合適自己的鞋子。
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