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美研究:防老年癡呆,女性健身,男性動腦

  據(jù)英國《每日郵報》20日報道,美國加州大學(xué)圣迭戈分校研究人員發(fā)現(xiàn),健步走、騎自行車、打高爾夫球等運動確有助于預(yù)防老年癡呆,但僅適用于女性。

  研究人員對758名76歲左右的老人開展研究后得出上述結(jié)論,有關(guān)研究成果已發(fā)表在近期出版的《神經(jīng)學(xué)》期刊上。研究人員分析指出,體育運動對男女預(yù)防老年癡呆所起的效果不同,或許是因為男女運動方式不同,男性更傾向于自己鍛煉,而女性則更喜歡上集體課一起鍛煉,在運動過程中加入了社交互動元素,從而能更多刺激人的認知機能。

  研究還發(fā)現(xiàn),開展頭腦訓(xùn)練可將衰老進程放緩13年,而且這對男女都適用。

  不過,受樣本量影響,體育運動預(yù)防老年癡呆僅適用于女性這一研究結(jié)果還需進一步驗證。 

  來源:環(huán)球時報綜合報道 汪品植

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